المركز الإستشاري للتغذية (تغذية)
تثبيت درجة حرارة الثلاجة
| درجات الحرارة المناسبة لطهي الطعام | تثبيت درجة حرارة الثلاجة

تثبيت درجة حرارة الثلاجة (البراد) على4 – 5 مئوية

ان البكتيريا المؤذية تُدمر عندما يطهى الطعام الى درجات حرارة مناسبة. يجب حفظ الأطعمة في الثلاجة في درجة حرارة مناسبة لتبطئ من نمو البكتيريا و تمنع الأمراض الناجمة عن الأغذية وخاصة الأطعمة المطبوخة والطازجة .
بعد طهي وجبة الطعام يجب حفظها في الثلاجة مباشرة , يجب أن لاتبقى الأطعمة المطبوخة خارج البراد لمدة تزيد عن ساعتين وفي الطقس الحار يفضل عدم ترك الأطعمة خارج البراد لمدة تزيد عن ساعة .

أيضا ,يجب التأكد باستمرارأن ثلاجتك قد ضبطت تحت درجة من4 – 5 مئوية.
ان هذا يبقي الأغذية القابلة للفساد خارج حدود ما يدعى (المنطقة الخطرة) من( 4 – 5 مئوية) فما فوق التي تساعد على نمو البكتيريا .
ابقي ميزان الحرارة الخاص بالثلاجة داخها طوال الوقت وراقبيه دوريا .

الدليل العام لحفظ وجبات الطعام
أطباق الخضراوات المطهوة/مطبوخة 3 – 4 أيام
أطباق المكرونة المطهوة 3 – 5 أيام
أطباق الأرز المطبوخ أسبوع واحد
اللحوم : اللحوم النيئة 5 أيام
لحوم لونشيون(المرتديلا) سواء كانت مغلفة أو معلبة(مفتوحة) 3 – 5 أيام
لحم البقر/العجل(المطبوخ), الطيور 3 -4 أيام
السمك واللحم (مطبوخ) 3 – 4 أيام
لحم مفروم (هامبرغر) مطبوخ 3 -4 أيام
(gravy) صلصة اللحوم / الطيور 1 – 2 أيام
المأكولات البحرية - مطبوخة يومين
الشوربات – وكل مايطهى بالمرق (مثل اليبرق) 3 – 4 أيام
  • يُفضّل حفظ اللحوم النيئة بدرجة تجمد .
  • الانتباه الى لون وطعم ورائحة الأطعمة والتّأكد من سلامتها ويُفضّل رميها في حال تغيّر الطعم أو اللون.

This material was developed by the Nutrition Consulting Centre to serve as a resource / educational tool. The NCC will not be responsible for any misuse or inappropriate copying from this material.
هذه المعلومات خاصة بالمركز الاستشاري للتغذية كأداة تثقيفية والمركزالستشاري للتغذية ليس مسؤولا عن أي سوء استخدام أو نسخ لهذه المادة .
For more information visit our website للمزيد من المعلومات زوروا موقعناعلى العنوان التالي
www.myfoodandhealth.info

 
Copyright © dalYlak.com